忙しい時の入浴

忙しくて、ささっとシャワーのみで済ませることってありますよね。

でも、浴室って寒くないですか？我が家の浴室はとても冷えます。ですので、出来ればシャワーのみで済ませず、毎日湯船に浸かりたい。でも週のうち何度かは、やむおえずシャワーのみの日もあります。

そこで、思いついたのが、足浴しながらシャワーを浴びる。初めは洗面器に熱めの湯を張り、そこに足を突っ込んでシャワーを浴びていました。でも洗面器ちっちゃい・・・。すぐ冷える・・・。

でも、いいもの持ってました！

洗濯に使っていた“たらい”。これが足浴にぴったりなんです。

たらいいっぱいに熱めの湯を張り、足浴しながらシャワーを浴び、髪や身体を洗います。これならいつもより寒くない！

何年も前からこの方法で冬場のシャワー浴を乗り切っています。

仕上げに、浴室から出る前に、腰からお尻に熱めのシャワーを浴びて温めてから出るようにしています。

全身浴には及びませんが、こんな方法でも身体は温まりますよ！是非お試しあれ！

そういえば、以前ダイソーに行ったら、いい感じのたらいが売ってました。100均って便利ですね。