心癒される優しい香り

春。出会いと別れ、始まりと終わり、変化の時期。

この時期は朝晩の寒暖差が大きく自律神経が乱れやすい時でもあります。 春に体調不良、特にメンタル面での不調を感じる方も多いのではないでしょうか？ 

私もそのうちのひとりです。

 気持ちが落ち着かない、気力の低下、そわそわする、不安感が生じる、強いストレス状態にあるなど、そんな時、私に寄り添い助けてくれたのは、ハーブや果皮、樹脂、お花などの優しい自然の香りです。植物から抽出された精油は幾度となく私を助けてくれました。

 好きな香りをブレンドして焚いて部屋で楽しんだり、ストレス過多だった頃は気持ちを落ち着かせるためにアロマストーンに香りを染み込ませ、いつも持ち歩き、心が苦しい時や息苦しい時にゆっくりと深呼吸するように嗅いでいました。 

そうすると、すーっと自然に力が抜けて気持ちが落ち着いて穏やかになれました。

アロマは私の心の友です。疲れて落ち込んだ私に何も言わずに、そっと寄り添い元気づけてくれる頼もしい友なのです。

 心が疲れているな、と感じるときには、優しい香りに包まれながらリラックスすることをおすすめします。優しい香りを嗅ぐと、自然に心が和らいでいくのを感じられると思います。

mitraのトリートメントでは4種類のアロマの香りをご用意しています。

その日に選んだ気に入った香りに包まれながら受けるトリートメントはあなたにそっと寄り添い、癒しを与えてくれるでしょう。

季節の変わり目のメンタル不調、アロマのちからを借りて乗り越えましょう！

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