アロマブレンド”休息”

全４回でお送りしているmitraのブレンドアロマ。

今回ご紹介するのは、”休息”。人気No.1の香りです。

少しスイートで贅沢な気持ちになる、シトラスフローラルの香り。ほんのり甘く、華やかな香りが特徴的です。配合されている精油は、オレンジ、レモン、イランイラン、ジャスミン、パチョリ、ベンゾインです。

1. オレンジ 

　甘くフレッシュなオレンジの香り。心を落ち着けるリラックス効果が期待できます。気分を明るくし、ストレスや不安を軽減。他には、消化促進や免疫力向上のサポートなど。冷えやむくみが気になる方に。

2. レモン

　爽やかなシトラスの香り。集中力を高め、精神をクリアにする。抗菌作用や、消化を助ける働きも。疲労回復、免疫力向上の効果も期待されます。リンパや血液の流れをスムーズにする働きもあるので、セルライト予防にもおすすめ。

3. イランイラン　

　エキゾチックで甘いお花の香り。心拍数を下げ、血圧を安定させる効果が期待できます。 催淫作用があり、感情を安定させる。 ホルモンバランスや自律神経を整える効果も。PMSの改善にも期待できます。

4.ジャスミン

　「花の王」とも呼ばれ、濃厚で甘く華やかな香りが特徴的です。幸福感をもたらし、心を明るくする効果が期待されます。 催淫効果や、ストレス軽減の作用もあり、精神的疲労や不安を和らげる効果も期待できます。月経不順の改善や更年期障害の緩和などにも効果が期待できるとされています。

5. パチョリ

　深みのあるスモーキーで湿った土のような香り。グラウンディング効果があり、心を安定させる作用があります。抗菌、抗炎症作用があり、スキンケアにも利用されることが多いです。感情を落ち着かせ、瞑想に適した状態に導きます。身体を温める性質があり、冷えや婦人科系トラブルの症状の緩和にも効果が期待できます。

6.ベンゾイン

　バニラのような甘く温かみのある香り。不安やストレスを和らげる効果が期待されます。鎮静作用があり、感情を安定させます。抗炎症作用や、呼吸器系のトラブルにも良いとされています。保湿効果にも優れているので乾燥が気になる方にもおすすめです。

アロマをブレンドすることで、リフレッシュ、リラックス、集中力アップ、ストレスの軽減などといった様々な目的に応じた相乗効果が期待できます。

“休息”ブレンドは、毎日頑張っている自分へのご褒美としておすすめの香りです。華やかで甘く優雅な香りが、気持ちを安定させリセットしてくれますよ。

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