アロマブレンド”鎮静”

mitraのアロマリンパトリートメント。４種類のブレンドアロマからその日の気分や体調などでお好きな香りをお選びいただけます。

優しく芳しい香りに包まれながらお身体をトリートメント。心と体がじわりとほぐれていく。至福の時間。

今回から4回に渡り、それぞれの精油が持つ効果・効能をひとつずつ紹介したいと思います♪

今回は“鎮静”ブレンドのご紹介。

心を落ち着かせるミンティフローラルの香り。すーっとする爽やかな香りが特徴的です。配合されている精油は、ペパーミント、オレンジ、ラベンダー、バジル、パチョリです。

1.ペパーミント

　頭をすっきりさせ、集中力を高める。消化促進や胃腸の不調を和らげる。鎮痛作用があり、頭痛や筋肉痛に効果的。清涼感を与え、鼻づまりや風邪の症状を緩和する。疲労感や眠気を払いたいとき、胃腸の不調や鼻づまりを感じるときにおすすめの香り。

2. オレンジ 

　リラックス効果があり、ストレスや緊張を和らげる。気分を明るくし、幸福感を促進する。消化促進、食欲増進作用がある。肌のトーンを整え、美肌効果も期待される。ストレスを感じるとき、気分を明るくしたいとき、リフレッシュしたいときにおすすめ。

3.ラベンダー

　深いリラックスを促し、不安やストレスを軽減する。不眠症の緩和や睡眠の質を向上させる。鎮痛、抗炎症作用があり、頭痛や筋肉痛、やけどなどのケアに効果的。抗菌作用があり、肌のトラブルにも役立つ。リラックスしたいとき、眠りたいとき、ストレスを感じるとき、肌のケアが必要なときにおすすめ。

4. バジル

　精神をクリアにし、集中力を高める。鎮痛作用があり、頭痛や筋肉痛に効果的。消化を助け、胃腸の不調を改善する。免疫力を高めるとともに、抗菌・抗ウイルス作用もある。集中力が必要な場面、頭痛や胃腸の不調を感じたときにおすすめ。

5. パチョリ

　精神的なバランスを整え、安定感を与える。リラックス効果があり、不安やストレスを軽減する。抗菌作用や抗炎症作用があり、肌トラブルの改善に役立つ。女性ホルモンのバランスを整え、生理痛やPMSの緩和に効果的。深いリラックスを求めるとき、肌のケアをしたいとき、ホルモンバランスを整えたいときにおすすめ。

アロマのブレンドは、それぞれのオイルが持つ効能を相乗効果で引き出し、特定の目的に応じた香りの調合を楽しむことができます。

“鎮静”ブレンドは、疲労感やストレス、不安を感じる時に使用することで、心を落ち着かせ、精神のバランスを取るのに役立ってくれます。また、集中力を高めたい時、頭痛などの緩和にも効果的です。

ところで、私事ですが、この“鎮静”、去年体調を崩した時にすごく助けになった香りです。不思議なもので、その時の自分の状態に合う香り、必要な香りを直感的に選ぶんですね。

去年の春頃、ストレスが原因で息苦しさ、めまい、焦燥感、不安感が消えず、心身ともに疲弊しボロボロでした。mitraを始める少し前のことです。

精神がざわつき集中力が低下した時に、すがるような思いでこの香りをゆっくり吸い込んでなんとか気持ちを落ち着かせていました。あの頃の私にとって救世主のような存在の香りです。もちろん今でもお気に入りのブレンドです。

あなたにそっと寄り添い、癒しと元気をもたらすハーブとアロマの力で日々の暮らしに活力を！

ふんわり優しい香りに包まれながらのリンパマッサージが疲れたあなたの心と身体を元気にしてくれますよ！

予約はこちら☟

#よもぎ蒸し#オイルトリートメント#アロマ#マタニティ#アロマセラピー#リフレクソロジー#マッサージ#温活#リンパ#リンパマッサージ#ヘッドスパ#ヘッドマッサージ#ハマム浴#大分#冷え改善#自然治癒力#リラクゼーション#足つぼ#肩こり#腰痛#自律神経#サウナ#ハーブ#エイジングケア#頭痛#眼精疲労#もみほぐし#ダイエット