加齢、更年期、ストレスに効くツボ15選　③「頬車(きょうしゃ)」

加齢による顔のたるみ、慢性的な肩こり、頭痛、無意識な食いしばりなど気になりませんか？

今日は、そのようなお悩みに効果的な「頬車」いうツボのご紹介です。

下顎の骨の角から耳たぶの方に上がった場所、口を開けるとくぼみができるところにあります。押すと響く痛みがあるので比較的わかりやすいと思います。

歯の痛み、頬の腫れ、顎の腫れ、顔の神経痛や顔のむくみ、たるみなどに効果があるとされています。嬉しい小顔効果も♪

押し方は、中指を当てて軽めの圧で左右同時に押す、または指の腹でくるくる回します。

くれぐれも強く押すことは避けてください。強く押すことで内出血する可能性があります。

顔はデリケートな箇所なのでやり過ぎ注意です⚠️

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