体のポテンシャルを引き出すケア

12月です。師走です。日々忙しく過ごしている方も多いと思いますが、寒さで免疫力も下がり、体調を崩しやすくなるので、体調管理を万全にして備えましょう！

さて、先日の記事で、「強圧マッサージの落とし穴」について書きましたが、今日はその続き。

体のつらさやコリを今すぐ何とかしたい！！

そういう思いから強めを希望される方もいますが、実はその中に、強さそのものの刺激を求めている方もいらっしゃいます。

人の体や脳は、刺激を“快感”として覚えると、もっともっと…とそれを追い求めるようになります。

これは食べる行為も似ていて、素材の味を楽しむ人もいれば、濃い味やジャンクフードが大好きな人もいるような感じ。

濃い味付けに慣れてしまうと、薄味のものが物足りなくなることってありませんか？ 強いマッサージは、一時的に満足感をもたらしてくれるかもしれませんが、過度に刺激すると、体が疲れてしまうこともあるんです。 私が大切にしているのは、強さでごまかすのではなく、体の力を呼び覚ますこと。 

mitraの施術は、例えるなら「素材の美味しさを引き出す料理」のようなもの。 ゆっくり温め、じんわりゆるめることで、体は自然と軽くなり、深いところまで緩んでいきます。

終わったあとはもちろん、数日後まで「なんだかずっと気持ちいい」が続くのは、このやり方だからこそ。

 強ければいいわけじゃない――あなたの体は、本来もっとしなやかで、もっと楽に動ける力を持っています。

その力を引き出すお手伝い、mitraにおまかせくださいね♪